Atem-Outdoor-Session „Kiefer-Nacken-Schultern“

Nie mehr die Zähne zusammenbeißen müssen ...

Sonntag:  19. Juni      A-O-S „Nie mehr die Zähne zusammenbeißen…“

Treffpunkt: 10 - 12 Uhr Im Rosental gegenüber dem Giraffengehege              (Bei Regen findet die Session in meiner Praxis statt)

Kosten: 33 €/Person

Anmeldung: info@atemlounge-leipzig.de oder telefonisch unter 0178-5581150

und 

Bezahlung: Bar oder per Überweisung.

Du kennst das vermutlich genau. Nach einem langen arbeitsreichen Tag schmerzt der Nacken, die Schultern sind verspannt, dein Gesicht und dein Kiefer fühlen sich fest an. Kiefer, Nacken und Schultern reagieren zuerst auf Stress, Anspannung und auf Belastung jeder Art, aber auch auf Fehlhaltungen wie z. B. ungünstiges Sitzen. 

Was dich am Sonntag erwartet!

In dieser Atem - Outdoor - Session erfährst du, wie du „nie mehr verbissen“ durchs Leben gehen musst. Ich zeige dir einen Weg, wie du selbst etwas tun kannst, damit du atembewegt, leicht und gelöst zu mehr Wohlbefinden kommst. 

Du bekommst die Gelegenheit dich auszuprobieren und zu erleben, was sich nach nur kurzer Zeit, manchmal nur wenige Minuten, verändert und wie sich Gelassenheit und Leichtigkeit ihren Raum zurückerobern. 

Anschließend tauschen wir uns über das Erlebte und Erfahrene aus. 

Alle Bewegungen und Anleitungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.  

 

„Der innere Stress wird erst aufhören, wenn du eine Entscheidung triffst.“ Netzfund

Komm und probiere es aus…

Ich freue mich, wenn du dabei bist. P.S. ACHTUNG TERMINÄNDERUNG !!! 

IM JULI FINDET DIE ATEM - OUTDOOR - SESSION AM 10. JULI STATT, nicht wie angegeben am 17. Juli. 

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